復興への応援ソング(福島)を聞いて下さい。

福島のシンガーソングライター 「ave」 福の歌

http://www.youtube.com/watch?v=M_U1WB7fq7o&feature=related

☆福島盆地☆
kousaku (3).JPG


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2010年10月05日

いわき講座

野菜でアンチエイジング

   〜野菜を食べて体の中から若返り〜

10月より講座の内容を変えて、スタート

いわき 007.jpg

木下さんを中心に私と、コミュニティ福島会員のOさんがアシスタントになって

講座がスタートしました。


いわき 009.jpg

Oさんの話はマイスター以上かもしれません

お二人はとても詳しく説明され、要所要所に食べ方のコツや効果が期待できることを

話されていました。

いわき 008.jpg

回から食べ方を重視し、調理方法によって味の変化や栄養の吸収について説明していました。

さすが、野菜ソムリエです。

さすが調理については、私も目からウロコでした。


いわき 010.jpg

ためして“ガッテン”!!を見ているようでした


posted by ベジチカ at 20:28| Comment(0) | 講習会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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