復興への応援ソング(福島）を聞いて下さい。

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kousaku (3).JPG


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2010年12月31日

いわき講座12月


野菜でアンチエイジング　12月

3回目の講座は「リンゴ」と「さつま芋」を中心にアンチエイジングの話をしました。

いわき講座 003.jpg

リンゴの品種は「サンふじ」「王林」「ジョナゴールド」「こうみつ」などを試食しながら

食物繊維や果物の糖分を中心に話をしました。

いわき講座 002.jpg

O氏による6種類のさつま芋を中心に味の違いや食べ方を話していただきました。

焼き芋専用のアルミホイールを使用しての焼き芋作りもためになりましたね！


いわき講座 004.jpg


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posted by ベジチカ at 23:18| Comment(0) | 講習会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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